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고수들의 비법공유

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제목 운동별 칼로리 소모량
작성자 (ip:)
  • 작성일 2017-11-04
  • 추천 추천하기
  • 조회수 48
평점 0점
▷운동별 칼로리 소모량
활동시간당 칼로리 소비
(체중 55Kg인 경우)
시간당 칼로리 소비
(체중 75Kg인 경우)
시간당 칼로리 소비
(체중 1.0Kg인 경우)
놀     이  (Sports) 
배드민턴3154295.72
골       프2783805.06
스케이트3154295.72
스       키3154295.72
축       구4486118.14
탁       구2303144.18
테니스:단식3514796.38
테니스:복식2182973.96
배       구2663634.84
운     동  (Exercise) 
자  전  거3274465.94
조       깅5086938.36
줄  넘  기4606278036
수       영4245787.70
산       책1942643.52
빨리걷기2903965.28
근   력    운   동 
노       동2303144.18
목  수  일1822483.30
농  사  일 3875287.04
정원가꾸기3875287.04
자동차세차1822483.30
집안청소1942643.52
창문닦기1942643.52
 


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