이중 5가지 이상에 해당사항이 있으면 그것이 현재 당신의 체형이다.
하지만 자신의 체형이 결정되더라도 다른 체형의 문항에 자신의 신체적 특징이 3가지 이상 있다면 당신은 그 체형의 특징도 갖고 있는 것이 된다.

 
 
2. 중배엽 체형 이병헌, 최민수, 차인표, 송승헌, 이충희 체형의 사람
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Body Type 근육질이 좋고 어깨와 허리 비율이 알맞다.
여느 체형보다 웨이트 트레이닝의 효과를 발리 얻을 수 있는 체형의 사람들로 체지방 양을 쉽게 줄일 수 있고,
원하는 만큼 근육량을 늘릴 수 있다.
넓은 가슴, 긴 척추, 단단한 근육구조와 강한 근력을 지니고 있다.
 
 
 
① 나는 몸의 뼈가 크고 굵은 편이다. ( )
② 나는 상체와 하체의 길이가 균형적인 편이다. ( )
③ 나는 운동신경이 좋은 편이다. ( )
④ 나는 하루 3끼 식사를 꼭 챙겨 먹어야 한다. ( )
⑤ 나는 운동을 하면 운동효과가 빨리 나타나는 편이다. ( )
⑥ 나는 운동을 할 때 쉽게 지치지 않는다. ( )
⑦ 나는 근력이 좋은 편이다. ( )
⑧ 나는 과식을 하면 쉽게 체중이 증가하는 편이다. ( )
⑨ 나는 운동은 좋아하지만 쉽게 싫증을 내는 편이다. ( )
⑩ 나는 체중이 적당한 편이라고 생각한다. ( )